زمان مطالعه: < 1 دقیقه
زمان دقیق تخمک گذاری خود را مشخص نمایید و برای اطمینان از مقدار کافی اسپرم ها، از شروع قاعدگی تا روز تخمک گذاری از آمیزش جنسی اجتناب کنید و این کار را برای بارداری به زمان های نزدیک تر به روز تخمک گذاری یا تا 24 ساعت پس از آن موکول نمایید.