زمان مطالعه: < 1 دقیقه
اگر ساعت خواب دیرتری را برقرار کرده اید، 5 / 7 یا 8 شب، متوجه می شوید که کودک نوپای شما
زمانی که چرت اوایل صبحش را قطع می کند، بسیار خسته می شد و احتیاج دارد کمی زودتر به تخت خواب برود.
طی سال دوم خستگی مفرط می تواند تبدیل به یک مشکل واقعی شود، چرا که طی این مرحله است که کودک نوپا بسیاری از مهارت های جدید را می آموزد که می تواند هم از نظر فیزیکی و هم از نظر روحی او را بسیار خسته کند. در این مرحله بایستی بعد از عصرانه، کارها را به تدریج کم کنید و ساعت خواب را بسیار ساکت و آرام نگه دارید. در این زمان کودکان نوپایی که تازه راه رفتن آموخته اند، عصرها هیجان زده می شوند. دلشان می خواهد به اطراف بروند و بازی کنند، اما بازی که با خنده شروع می شود، تقریباً با گریه خاتمه می یابد و او دیگر آرام نمی گیرد.
