زمان مطالعه: < 1 دقیقه
نیاز به استراحت در مادران باردار امری طبیعی است ولی باید با ورزش های سبک همراه باشد. این ضعف و سرگیجه عمدتا به علت افت فشار خون اتفاق می افتد و بیشتر در خانم هایی دیده می شود که سریع تغییر وضعیت می دهند مثلا از حالت خوابیده سریع به حالت نشسته در می آیند.