گاهی نیاز است که مادر شیر خود را بدوشد. به طور مثال زمانی که می خواهد شیر را در اختیار سایر کودکان قرار دهد، یا زمانی که کار دارد و شیر را می دوشد تا در آن زمان به نوزادش بدهند و یا وقتی که به علت مشکلاتی در پستان باید شیر را بدوشد.
برای دوشیدن شیر ابتدا خود را آماده نمائید و سپس با یکی از دو روش دستی یا شیر دوش، شیر خود را بدوشید. بعضی مادران جهت دوشیدن شیر آماده هستند و اتفاقا به علت پر بودن پستان
می خواهند آن را بدوشند ولی بعضی دیگر نیاز است تا ابتدا خود را آماده کنند. این گونه مادرها ابتدا باید کمی استراحت نمایند و در حال استراحت یک لیوان شیر یا آب میوه بنوشند، سپس به نوزاد خود یا عکس آن نگاه کنند و بعد حوله ی مرطوب و گرمی را روی سینه قرار دهند. بعد از آن چند دقیقه سینه را ماساژ دهند.
اکنون برای دوشیدن شیر آماده هستید. اگر می خواهید شیر را به نوزاد خود یا نوزاد دیگری بدهید و قصد دور ریختن آن را ندارید، دستها را با آب و صابون بشوئید و پستان را با آب خالص شست و شو دهید و سپس مشغول دوشیدن شیر به یکی از روشها، شوید. هنگام دوشیدن شیر فکر کنید که نوزاد شما مشغول خوردن شیر می باشد.
