جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

سازگارى‏هاى عاطفى و رفتارى

زمان مطالعه: 2 دقیقه

شاید بتوان گفت که زندگى اجتماعى یا زندگى در میان جمع بدون وجود یا سلامت هیجان‏ها و عواطف غیرممکن است و مرگ اجتماعى شخص از لحظه‏اى آغاز مى‏شود که او دیگر نمى‏تواند با دیگران ارتباط عاطفى برقرار کند.

بنابراین شخص سالم با محیط اجتماعى بهتر مى‏سازد و او مى‏تواند بدون احساس فشار روانى و تعارض با هم میهنانش زندگى کند. او غالبا زندگى را رضایت بخش و لذت بخش مى‏یابد و نیز مى‏کوشد زندگى را براى دیگران نیز رضایت بخش و لذت بخش گرداند.

از این نکته مهم نباید غافل شد که فرهنگ هر جامعه به هیجان‏ها و عواطف اعضاى آن رنگ مى‏بخشد و چگونگى اظهار آنها را به ایشان مى‏آموزد. و نیز این واقعیت را همیشه در نظر بگیریم که همه

عوامل محیط زندگى شخص همیشه به میل او عمل نمى‏کنند.

چنانچه على علیه‏السلام مى‏فرماید:

الدهر یومان یوم لک و یوم علیک فاذا کان لک فلا تبطروا اذا کان علیک فاصطبر(1)

دنیا دو روز است روزى به سودت و روزى به زیانت، روزى که به سود تو است تند متاز و روزى که بزیانت است شکیبا باش.

دو روز است دنیاى دون اى پسر

برى سود یک روز و روزى ضرر

بروزى که سود است آهسته ران‏

صبورى نما پیشه، روز زیان‏

بنابراین، طبیعى است که شخص در برخورد با موقعیت‏هاى گوناگون زندگى با یک عده موانع یا عوامل کنترل کننده مواجه خواهد شد و او نخواهد توانست به هدف یا هدف‏هایش دست یابد و طبعا ناراحت خواهد شد و احساس محرومیت خواهد کرد. این حالت را«ناکامى»(2) گویند. ما باید یاد بگیریم چگونه با واکنش‏هاى هیجانى و عاطفى خود برخورد کنیم.

شخص برخوردار از سازگارى خوب، ناکامى را به عنوان یکى از واقعیت‏هاى زندگى مى‏پذیرد، ناامید نمى‏شود، و با تغییر هدف یا روش تلاش و یا وسایل، بر موقعیت ناکامى چیره مى‏شود و یا آن را قابل تحمل مى‏گرداند.

افرادى که به خداوند ایمان دارند مثل کوه استوار در برابر مصائب و مشکلات ایستادگى مى‏کنند و بى تابى نمى‏کنند در همه‏ى موارد

راضى به رضاى خدا و توکل بر خدا مى‏کنند.

خداوند در قرآن کریم به پنج صفت ویژه مؤمنان راستین چنین اشاره مى‏فرماید: إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ الَّذینَ إِذا ذُکِرَ اللَّهُ….(3)

«مؤمنان تنها کسانى هستند که هر وقت نام خدا برده شود، دلهاى آنها به خاطر احساس مسئولیت در پیشگاهش ترسان مى‏گردد. آنها همواره در مسیر تکامل پیش مى‏روند و لحظه‏اى آرام ندارند و هنگامى‏که آیات خدا بر آنها خوانده مى‏شود بر ایمانشان افزوده مى‏شود تنها بر پروردگار خویش تکیه و توکل مى‏کنند.

آنها کسانى هستند که نماز را(که مظهر رابطه با خداست)برپا مى‏دارند و از آنچه به آنها روزى داده‏ایم در راه خدا انفاق مى‏کنند.»

در این آیات خداوند به پنج قسمت از صفات برجسته‏ى مؤمنان اشاره کرده است که سه قسمت آن جنبه‏ى روحانى و معنوى و باطنى دارد و دو قسمت آن جنبه‏ى عملى و خارجى سه قسمت اول عبارتند از احساس مسئولیت، تکامل ایمان، توکل و در قسمت دیگر عبارتند از ارتباط با خدا و ارتباط و پیوند با خلق خدا.


1) حکمت 396 على علیه‏السلام در نهج‏البلاغه ترجمه محمد دشتى.

2) frustration.

3) انفال / 2 – 4.