بعد از اینکه یکسال نوزاد تمام شد، به تدریج غذای خانواده را
به نوزاد بدهید. البته در این دوره تا دو سالگی نوزاد نیاز است که علاوه بر غذای خانواده، شیر مادر هم به نوزاد داده شود، همچنین غذاهایی مخصوص نوزاد هم تهیه گردد. به تدریج غذاهای نوزاد کمتر می شود تا دو سالگی که شیر مادر و غذای مخصوص نوزاد قطع می شود و نوزاد فقط از غذای خانواده استفاده می نماید.
ابتدا لازم است تا تغییراتی در غذای خانواده دهید و سپس آن را به نوزاد بدهید. غذاها را کمی نرم کرده و به نوزاد بدهید مثلا سیب زمینی ها را کمی با پشت قاشق له کنید و یا آب خورش را روی برنج ریخته و کمی با پشت قاشق برنجها را له کنید تا به حالت کته در آید و یا گوشت را مقداری نرم کرده و به کودک بدهید. همچنین غذاهایی که نمک زیاد و ادویه ی فراوان دارند، به کودک ندهید، هر چند که مصرف این غذاها توسط خودتان هم چندان درست نیست. با افزایش سن کودک به تدریج تغییرات غذای کودک را کمتر کنید.
