مرور این بخش به شما کمک خواهد کرد تا در مورد نیاز به ایجاد تغییر در زندگى، بیندیشید.
الف)رژیم غذایى سالم
ب)اجتناب از الکل و سیگار
پ)برنامه ورزشى
ت)سلامتى عاطفى و روانى
ث)ارضاء زندگى و تمایلات جنسى
ج)استراحت و لذت و سرگرمى
چ)توازن میان کار و فعالیتهاى مربوط به خانه
ح)درک و پذیرش خویشتن
در پرتو عنایت خداوند متعال و توجهات حضرت ولیعصر (عج) و پیرو تاکید مقام معظم رهبری بر تلاش در عرصه نوسازی و اعتلای پژوهش‌های دینی و اسلامی با حداکثر استفاده از روش‌ها و ابزارهای جدید به امر مرجع عالیقدر حضرت آیه الله العظمی مظاهری دامت برکاته در آذرماه سال ۱۳۷۷ تاسیس شده است.
تا کنون گام‌های موثر و چشمگیری در راستای پیشبرد و اعتلای پژوهش‌های اسلامی برداشته که علاوه بر تولید ده‌ها نرم‌افزار دینی، به تحقیق و انتشار کتب مفیدی دست زده است که تاثیر این تحول بنیادی مورد توجه و قبول عالمان، محققان و اندیشمندان جامعه اسلامی قرار گرفته است و تاکنون توانسته رتبه‌های متعددی از جمله خادم قرآن کریم (۱۳۸۴) و خادم فرهنگ عمومی (۱۳۸۶) کسب نماید.
