زمان مطالعه: < 1 دقیقه
به طور کلى تعداد تجربههاى عاطفى هر فرد بستگى به میزان رشد او و نوع محیطى که در آن زندگى مىکند دارد. در میان تجربههاى عاطفى نوجوان، به ترسها و نگرانیهاى او باید کمتر از همه ابعاد بها داد. زیرا بسیارى از آنها تخیلى و غیر واقعى مىباشد.
با این حال ترس، مانع فعالیت و عمل سازنده و مثبت در فرد مىشود.
مطالعات نشان مىدهد که افراد ناسالم و یا خسته بیشتر از افراد سالم و با نشاط در معرض ترس و نگرانى هستند.
براى مقابله با ترس و نگرانى، باید نخست ماهیت و موقعیت ترس آور را شناخت و فرد و رابطهى او با محیط را کاملا درک کرد. و در پى رفع مشکل نوجوان برآمد.
