زمان مطالعه: < 1 دقیقه
در این مرحله، ساعات ضروری خواب به طور متوسط به 12 تا 13 ساعت در روز کاهش می یابد.
ساعات خواب شبانه اندکی کم تر می شود و در اکثر کودکان خواب روزانه به طور محسوسی کاهش می یابد. طول مدت خواب روزانه ممکن است از روزی تا روز دیگر متغیر باشد، گاه ممکن است کودک بین 1 تا 2 ساعت بخوابد و در بعضی روزها ممکن است فقط 1 ساعت به خواب رود. وقتی بچه ها به 3 سالگی می رسند به طور کامل خواب روزانه را حذف می کنند، گرچه بسیاری از والدین کودک خود را تشویق می کنند که مدت کوتاهی را در اتاق خوابشان در آرامش بگذرانند.
