زمان مطالعه: < 1 دقیقه
برنامه ی غذایی که در این قسمت گفته می شود تقریبی است و از کودکی تا کودک دیگر متفاوت است، بنابراین این برنامه جنبه ی راهنمایی کلی را دارد. از تمام گروههایی که در برنامه آمده است، استفاده کنید و اگر کودک شما اشتهایی بیشتر یا کمتر دارد، نگران نباشید. اگر کودک شما به خوبی وزن اضافه نمی کند و یا دارای وزنی بیش از مقدار منحنی رشد خود، شده است، این برنامه می تواند راهنمای شما باشد.