زمان مطالعه: < 1 دقیقه
بیشتر کارشناسان مراقبت از کودکان، هم عقیده هستند که از سن 6 ماهگی به بعد، شیرخوار قادر است سرتاسر شب را بدون تغذیه با شیر سپری کند.
در این مرحله شیرخوار به حدود 16-15 ساعت خواب در شبانه روز احتیاج دارد که بین ساعت خواب شب و چرت های روز تقسیم می شود. خواب روز به طور معمول شامل یک چرت کوتاه و یک چرت بلند است، اگرچه شیرخواری که بیشتر از یک ساعت نمی خوابد، ممکن است برای اجتناب از خستگی مفرط زمان خواب، به یک چرت کوتاه در در اواخر بعدازظهر احتیاج داشته باشد.
اگر شیرخوار شما هنوز هم شب بیدار می شود، توصیه می شود به آن چه که در طول روز می گذرد توجه کنید. میزان خواب شیرخوار در طول روز و همچنین میزان غذایی که می خورد نقش مهمی در خوب خوابیدن او در شب دارد.
