نیاز به آهن در دوران بارداری 2 برابر قبل از بارداری می باشد و نیاز آن به این دلیل لازم است که کمبود آهن موجب مرگ و میر مادران، زایمان زودرس، رشد ناکافی جنین و افزایش خطر مرگ و میر جنین می گردد. این نیاز به آهن به هیچ عنوان از طریق خوردن مواد غذایی تأمین نمی گردد برای همین است که توصیه می شود خانمها از هفته 16 بارداری تا 3 ماه پس از زایمان روزانه 1 عدد قرص فروسولفات معادل mg 50 آهن مصرف کنند.
در خانم های باردار دچار کم خونی شدید باید دوز درمانی یعنی 5- 4 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن به مدت 2 تا 3 ماه تجویز گردد تا ذخایر آهن بدن اصلاح گردد. در درمان کم خونی باید اطمینان حاصل شود که ذخیره فریتین سرم به مقدار طبیعی رسیده است و اکتفا به افزایش هموگلوبین چند روز پس از مصرف مکمل آهن
کافی نیست. در بعضی موارد خانمهای باردار پس از مصرف مکمل آهن دچار حالت تهوع، درد معده، اسهال و یا یبوست می گردند به همین دلیل توصیه می شود که قرص آهن شب قبل از خواب میل شود و هیچ گاه خانم باردار نباید مصرف قرص را قطع کند زیرا بعد از گذشت چند روز این عوارض قابل تحمل می گردد.
نکته: از مصرف گروه شیر و لبنیات همراه با قرص آهن پرهیز گردد.
