جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

مس (cu)

زمان مطالعه: < 1 دقیقه

میزان مورد نیاز مس زنان باردار در روز 1000 µg / day می باشد. (100µg / day بیش از زنان غیرباردار) حداکثر میزان دریافت قابل تحمل در زنان 18 سال و کمتر 8000 µg / day و در زنان بین 19- 50 سال 10000 µg / day می باشد.

مصرف بیش از حد آهن مانع جذب مس می گردد. معمولا با مصرف غذای کافی (مطابق واحدهای دریافتی مورد نیاز در بارداری) نیاز به این ریزمغذی تأمین می گردد.