نوشیدن 8- 10 لیوان استاندارد آب در روز توصیه می گردد. آب یک فاکتور اصلی جهت حفظ حجم عروق، دمای بدن، انتقال و اتلاف مواد مغذی می باشد. امروزه میزان دریافت آب را در بدن بر اساس کالری دریافتی تخمین می زنند (حدود 1 ml / kcal میزان کافی آب حدود 3 / 2 lit / day می باشد. که بر اساس آب از مایعات و غذاها محاسبه شده است.
تجمع آب در دوران بارداری 9 / 6 لیتر تخمین زده شده است که حدود 8 / 1- 5 / 2 لیتر آن آب داخل سلولی است. کاهش اسمولالیته پلاسما 8- 10 m osmol / kg تا اواخر بارداری می باشد. میزان دریافت اضافی آب در دوران بارداری 30 ml / day تقریبا پیشنهاد شده است.
سدیم و کلراید جهت حفظ حجم خارج سلولی و اسمولالیته سرم ضروری است. تغییرات ایجاد شده در محیط داخل و خارج سلولی در دوران بارداری جهت حفظ تعادل مایعات و الکترولیت ها ضروری است. شایان ذکر است AI برای دریافت پتاسیم، سدیم و کلر در طی دوران بارداری شناخته نشده است. افزایش AI برای پتاسیم در دوران بارداری مشابه AI برای زنان غیر باردار است.
