دسته بندی: ویتامین های محلول در آب

زمان مطالعه: < 1 دقیقه اگرچه کولین در بدن سنتز می گردد ولی ممکن است در بعضی شرایط به اندازه کافی سنتز نگردد. این ماده برای ساختار غشای سلولی، سیگنال

زمان مطالعه: < 1 دقیقه نیاز به این ویتامین در دوران بارداری حدود 10 mg / day بیش از شرایط عادی است. این ویتامین برای بسیاری از واکنش ها و

زمان مطالعه: < 1 دقیقه نیاز به اسیدفولیک در طی دوران بارداری µg / day 600 می باشد که این افزایش نیاز به خاطر سنتز نوکلئوتیدها، تقسیم سلولی به میزان

زمان مطالعه: < 1 دقیقه این ویتامین در بدن ذخیره می گردد، در نتیجه کمبود این ویتامین غالبا در دوران بارداری و شیردهی دیده نمی شود. چنین بر بدست آوردن

زمان مطالعه: < 1 دقیقه این ویتامین جزیی از استیل COA می باشد. اطلاعات موجود در زمینه این ویتامین و بارداری محدود است. میزان توصیه شده این ویتامین در بارداری

زمان مطالعه: < 1 دقیقه نقشهای این ویتامین عبارتست از تبدیل اسیدآمینه تریپتوفان به نیاسین و همچنین تشکیل هِم موجود در هموگلوبین خون و نقش در خونسازی بدن و متابولیسم

زمان مطالعه: < 1 دقیقه B2 در متابولیسم کربوهیدرات، اسیدهای آمینه و چربی ها ضروری بوده و نقش اساسی در متابولیسم داشته بنابراین در بافت های پوستی و پوششی که

زمان مطالعه: < 1 دقیقه میزان نیاز به نیاسین در دوران بارداری 6 / 6 میلی گرم به ازای هر 1000 کالری یا (mg / day 18) است. این ویتامین

زمان مطالعه: < 1 دقیقه این ویتامین یک کوآنزیم در اکثر واکنش های اکسیداسیون- احیاء است. میزان نیاز در بارداری به علت سنتز بافت های جنین و ورود به شیر