دسته بندی: کتابخانه

زمان مطالعه: 2 دقیقه دوران بارداری با همه فراز و فرودی که دارد، شیرین ترین و خاطره انگیزترین دوران زندگی مادر و در عین حال سرنوشت سازترین دوران حیات

زمان مطالعه: < 1 دقیقه شیر حداقل 770 میلی لیتر در روز، 125 گرم گوشت یا ماهی در روز، تخم مرغ، خامه تازه، ماست، پنیر بدون نمک، دسرهای تهیه شده

زمان مطالعه: < 1 دقیقه نمک و چاشنی های نمکی، قهوه، چای، شکلات، آبمیوه تازه و یا کنسروی، نوشابه های گازدار، گوشت های کنسروی، ماهی های نمک سود شده، دودی

زمان مطالعه: < 1 دقیقه مقدار زیاد نمک، قهوه، چای، نوشابه گازدار، آبمیوه، کره، دسرهای بدون شیر، گوشت تازه، یک یا دو تخم مرغ در هفته، ماهی، ماکارونی، گندم پرک

زمان مطالعه: < 1 دقیقه شیر و انواع فرآورده های آن مانند پنیر، ماست و…، نان سبوس دار، نان شیرینی تهیه شده با شیر، خردل، سبزی های سالادی، گل کلم

زمان مطالعه: < 1 دقیقه تا سه روز پیش از تخمک گذاری می توانید جهت بارداری آمیزش داشته باشید و پس از این زمان از این کار خودداری نمایید یا

زمان مطالعه: < 1 دقیقه زمان دقیق تخمک گذاری خود را مشخص نمایید و برای اطمینان از مقدار کافی اسپرم ها، از شروع قاعدگی تا روز تخمک گذاری از آمیزش

زمان مطالعه: 2 دقیقه ما در بدنمان یکسری رشته های مارپیچ به نام کروموزوم داریم که مواد ژنتیکی و تمام خصوصیات ما را در بر می گیرند، که همان

زمان مطالعه: < 1 دقیقه

زمان مطالعه: < 1 دقیقه – تأمین رشد طبیعی شیرخوار – کاهش ابتلا به بسیاری از عفونت های گوارشی و تنفسی – کاهش خطر ابتلا به چاقی، دیابت و کلسترول