زمان مطالعه: 2 دقیقه بیشتر بچه های اول خانواده، که من با آن ها سر و کار داشتم، می توانستند سال اول زندگیشان را بدون سرماخوردگی و سرفه بگذرانند. در حالی که بچه های دوم و سوم، خانواده را به ستوه می آوردند. وقتی بچه های اول، سرماخوردگی را تجربه می کردند، به دلیل این که برنامه خوابشان خوب تنظیم شده بود، کم تر

زمان مطالعه: 4 دقیقه [Freddy] [Isabella] مشکل: بیداری های شبانه و نوشیدن مایعات علت: بیماری و عادات نادرست خواب دو قلوهای «فردی» و «ایزابلا» از زمان تولد، هر سه ساعت یک بار تغذیه می شدند. در انتهای هفته دوم، افزایش تغذیه و وزن آن ها، آن چنان خوب بود که آن ها از برنامه هفته چهارم که قبلاً توضیح داده شد، پیروی کردند. هر

زمان مطالعه: < 1 دقیقه بیشتر کارشناسان مراقبت از کودکان، هم عقیده هستند که از سن 6 ماهگی به بعد، شیرخوار قادر است سرتاسر شب را بدون تغذیه با شیر سپری کند. در این مرحله شیرخوار به حدود 16-15 ساعت خواب در شبانه روز احتیاج دارد که بین ساعت خواب شب و چرت های روز تقسیم می شود. خواب روز به طور معمول شامل یک

زمان مطالعه: 3 دقیقه بیشتر شیرخواران در سن شش ماهگی روزانه سه وعده ی غذای کمکی دریافت می کنند. در این هنگام بایستی تغذیه ی شیر به سه وعده در روز تقلیل یابد(1) شیرخواری که یک بار صبح و یک بار حدود ساعت 30: 2 بعدازظهر، قبل از خواب به طور کامل با شیر تغذیه شده است، همه ی شیر مورد نیاز برای برآورده

زمان مطالعه: < 1 دقیقه اگر تاکنون جریان روزمره ی زمان خواب را برقرار نکرده اید، به دستورالعمل های گفتار اول مراجعه کنید، اما این کار را تا یک ساعت قبل از زمانی که در حال حاضر شیرخوار یا کودک نوپای شما به تختخواب می رود، انجام دهید. بعد از این که چندین شب این جریان روزمره موقع خواب را دنبال کردید، هر شب به

زمان مطالعه: < 1 دقیقه – غذا خوردن – اضطراب – تکان خوردن در تختخواب (غلتیدن و ایستادن) – دندان در آوردن – صبح زود بیدار شدن – وابستگی به هر نوع وسیله آرام بخش