زمان مطالعه: 9 دقیقه [Rachel] مشکل: 6 تا 7 مرتبه بیدار شدن در شب علت: به خواب رفتن در حال تغذیه از شیر مادر »کیت«(1) هنگامی که بچه ی دومش را چهار ماهه حامله بود، با من تماس گرفت. او در مورد دختر بزرگ ترش «راشل» که 17 ماه سن داشت و هنوز چندین بار در شب بیدار می شد و تا به او

زمان مطالعه: 6 دقیقه [Lauren] مشکل: خوردن شیر در شب علت: گرسنگی و عادات بد خوابیدن »لورن» در 8 ماه اول زندگی از شیرمادر تغذیه شده بود و در حالی که از سینه ی مادر شیر می خورد، خوابش می برد. ساعت 30 / 7 بعدازظهر در تختش آرام می گرفت و تا ساعت 10 شب که بار دیگر شیر مادر می خورد، خوب

زمان مطالعه: 2 دقیقه طی سال دوم اگر اولین چرت روز به طور صحیح برنامه ریزی نشود، باعث ایجاد عادت زود بیدارشدن در کودک شده و مشکلاتی را به وجود می آورد. اگر کودک نوپا که احتیاجات خوابش کاهش می یابد، به داشتن چرت طولانی تر در صبح ادامه دهد، به طور معمول چرت وسط روزش را کم می کند که این کار به

زمان مطالعه: < 1 دقیقه در طول سال دوم، یکی از مهم ترین دلایل درگیری های موقع خواب، خستگی مفرط است. کودک نوپا بسیاری از مهارت های جدید به خصوص راه رفتن و حرف زدن را می آموزد، پس اعتماد به نفسش زیاد شده و مطمئن تر می شود. میل طبیعی کودک به پذیرش مسئولیت بیشتر و کنترل اعمالش، اغلب باعث می شود خودش در

زمان مطالعه: < 1 دقیقه شیرخوارانی که طی سال اول در کیسه خواب می خوابند، به ندرت از تخت بیرون می آیند، چون از نظر جسمانی برایشان امکان ایستادن روی پاها وجود ندارد. من همیشه به والدین توصیه می کنم کودکان نوپایشان را در تخت بچه گانه نگه دارند تا زمانی که به سن سه سالگی برسند، چون در این سن مشکل بیرون آمدن از

زمان مطالعه: 5 دقیقه [Jopseph] مشکل: عدم پذیرش این نکته که باید تنها بخوابد علت: بیرون آمدن از تخت بچه گانه »ژوزف» تا سن 15 ماهگی همیشه خوب خوابیده بود، تا این که یک شب والدینش ناگهان با صدای فریادی عصبی و هیستریک بیدار شدند. آن ها با عجله به اتاق رفتند و دیدند که کف زمین خوابیده است و به طور غیر قابل