زمان مطالعه: < 1 دقیقه اعتقاد کامل داریم که تندرستى یکى از نعمتهاى بزرگ در زندگى انسان است و نمى توان منکر شد که سلامتى روانى در زمره‏ى بالاترین نعمتهاست. افرادى که به نحوى از آنها با بیماران روانى، عقب ماندگان ذهنى و معتادین به مواد مخدر و الکل سر و کار دارند به این امر اعتقاد کامل دارند. بدیهى است بیماریهاى روانى مخصوص به

زمان مطالعه: < 1 دقیقه اهداف بهداشت روانى را مى‏توان در سه قسمت شرح داد. 1- پیشگیرى 2- درمان 3- بازتوانى یا توانبخشى

زمان مطالعه: < 1 دقیقه پیشگیرى(1) شامل کلیه تدابیر و فعالیتهایى است که از پیدایش و افزایش بیماریهاى عصبى روانى در جامعه جلوگیرى مى‏کند. پیشگیرى اولیه به دو صورت انجام مى‏گیرد. 1- نوع مستقیم(2) در این روش با ازدیاد مقاومت افراد در مقابل عوامل بیماریزا از بروز بیمارى جلوگیرى مى‏شود مثل روش واکسیناسیون در جلوگیرى از بیماریهاى عفونى و تب دار است. 2- نوع غیر

زمان مطالعه: < 1 دقیقه فعالیت‏هایى هستند که مستلزم کوشش و تلاش شدید نمى‏باشند، مانند لذت بردن از طبیعت به وسیله حواس، تفریح، گردش، راه رفتن، بازیهاى مختلف سرگرم کننده، فعالیت‏هاى خلاقه مانند نقاشى، استنشاق هواى آزاد، لذت بردن از دیدن دیگران، یا از مشاهده خوشحالى آنها و غیره…. در این نوع فعالیت‏ها کار و پاداش تقریبا در یک زمان انجام مى‏شود. خداوند در تشویق

زمان مطالعه: 2 دقیقه هدف دراز مدت براى ارضاء از آینده طرح ریزى مى‏شوند. آنها در حال حاضر تأثیر زیادى بر رفاه سلامت و راحت زندگى کردن ما ندارند بلکه بر عکس در اکثر موارد با آنها در تضاد نیز مى‏باشند. مثلا محصلى در حال حاضر مسائل و مشکلات تحصیل را تحمل مى‏کند که در آینده به شغل مورد علاقه‏اش برسد. «سلیه»در ادامه بیان

زمان مطالعه: < 1 دقیقه «سلیه»معتقد است که هدف نهایى بشر شکوفا شدن هر چه بیشتر وجود است براساس ساخت وجودى انسان. لازم است تعالى بین هدفهاى کوتاه مدت و دراز مدت به وجود آورد. خداوند در مورد هدف نهایى خلقت جهان و انسان مى‏فرماید: وَ ما خَلَقْنَا السَّماءَ وَ الْأَرْضَ وَ ما بَیْنَهُما لاعِبینَ(1) ما آسمان و زمین را و آنچه در زمین و