زمان مطالعه: < 1 دقیقه تواضع راه دیگر براى جذب دوست و رفع غم و اندوه است. تواضع و فروتنى اغلب از جمله‏ى فضایل اخلاقى به شمار مى‏روند. اما افراد خجالتى که چندان در فکر خود نیستند اغلب از سوى دوستان و همسایگان سلطه گر خود مورد بهره کشى قرار مى‏گیرند. هرگز فراموش نکنید که هر چند جسارت زیاد با سلطه گرى اشتباه مى‏شود، اما

زمان مطالعه: < 1 دقیقه یکى از راههاى مبارزه با غم و اندوه است. یکى از شجاعانه‏ترین، دشوارترین، ولى در نهایت سودمندترین چیزهایى که باید بیاموزید این است که به خود اعتماد داشته باشید. خود را ضعیف و ناتوان پندارید. این کار آسان است به شرط اینکه انسان همت و اراد، داشته باشد ناتوان کسى است که نتواند نفس خود را اصلاح کند. على علیه‏السلام

زمان مطالعه: < 1 دقیقه ترس یکى از عوامل غم و اندوه است. ترس از ناشناخته‏ها، نیروى محرک قدرتمندى است. ترس مى‏تواند شما را به انجام کارى که دوست ندارید مشغول بدارد. زیرا شما از پیامد دست کشیدن از کار مى‏ترسید. ترس شجاعت و ابتکار را از بین مى‏برد.

زمان مطالعه: < 1 دقیقه اشتغال به کارهاى مورد علاقه یکى از راههاى مبارزه با غم و اندوه است. سعى کنید شغلى پیدا کنید که از آن لذت مى‏برید، شاید در ابتدا درآمد خوبى نداشته باشید ولى آن کار را بهتر انجام خواهید داد و به احتمال زیاد موفقتر خواهید بود و مسلما لذت بیشترى خواهید برد. مجبور نیستید عمرتان را در اشتغال به کارهاى

زمان مطالعه: < 1 دقیقه اجازه ندهید کسى به شما بقبولاند که افتخار کردن همیشه گناه است. شما باید به صداقت، هویت و استقلال خود افتخار کنید. شما باید به خانواده، دوستان و اجتماعتان افتخار کنید. این افتخار به شما شجاعت، قاطعیت و شور مى‏بخشد، غرور به شما نیرو مى‏دهد تا با ظلم و بى عدالتى مبارزه کنید. غرور تنها موقعى گناه است که به

زمان مطالعه: < 1 دقیقه به سراغ ریشه یابى غم‏ها و غصه‏ها در بیانات پیشوایان بزرگوار اسلام مى‏رویم. از کلام خدا که نزدیکترین راه به خوشبختى و سعادت است بهره مى‏جوییم.