زمان مطالعه: < 1 دقیقه کمتر از نیمی از این افزایش وزن مربوط به جنین، جفت و مایع آمنیوتیک و بقیه آن مربوط به شرایط بارداری مادر شامل بافت ها، حجم خونی مایعات و ذخایر مادری است. اجزا وزن (Kg) جنین 8 / 3- 4 / 3 ذخیره چربی و پروتئین 4 / 3 خون 8 / 1 مایعات بافتی 2 / 1 رحم باردار

زمان مطالعه: < 1 دقیقه ایده آل بودن وزن تولد تحت تأثیر افزایش وزن مادر در طی دوران بارداری می باشد. همان طور که در جدول فوق اشاره گردید افزایش وزن مادر بر اساس BMI او است. وزن گیری ناکافی مادر در طی این دوران باعث وزن پایین جنین، رشد ناکافی آن، خطر زایمان زودرس و نقص رشد لوله عصبی (NTD) می باشد. (احتمال بروز

زمان مطالعه: < 1 دقیقه متابولیسم مادر در دوران بارداری 15 % افزایش می یابد. در طی دوران بارداری نیاز به دریافت انرژی بیشتر جهت حفظ رشد جنین و جایگزینی بافتهای مادری مورد نیاز است. یک خانم در دوران زندگی عادی خویش نیاز به دریافت انرژی متوسط روزانه حدود kcal / day 2000 دارد. در سه ماهه اول بارداری نیاز به انرژی مشابه دوران قبل

زمان مطالعه: < 1 دقیقه نیاز به پروتئین در طی دوران بارداری جهت تأمین رشد و نمو جنین، جفت، خون، مایع آمنیوتیک و حفظ بافت های بدن مادر افزایش می یابد. در نیمه اول دوران بارداری نیاز به پروتئین همانند دوران غیر بارداری است (gr / kg هشت دهم) وزن بدن، ولی تا هنگام زایمان به مرور مقدار نیاز افزوده شده بطوری که در نیمه

زمان مطالعه: < 1 دقیقه کربوهیدرات ها یا همان مواد قندی هستند که اصلی ترین ماده مغذی برای افراد می باشد و تقریبا نیمی از کالری روزانه از آن تأمین می گردد. اصلی ترین نقش کربوهیدرات در سلول، تأمین انرژی برای سلول های بدن خصوصا مغز و سیستم عصبی می باشد. میانگین نیاز تخمین زده شده 135g / day (EAR) می باشد و میزان کافی

زمان مطالعه: < 1 دقیقه چربی یکی از منابع مهم تولید انرژی و فاکتور ضروری برای دسترسی به ویتامین های محلول در چربی است. همچنین یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن انسان بوده که شامل انواع روغن های اشباع مانند کره و روغن های حیوانی، جامد و غیر اشباع مانند روغن زیتون و چند غیر اشباع مثل روغن آفتابگردان و ماهی می باشد که