زمان مطالعه: < 1 دقیقه مقدار چربی شیر مادر بر روی مقدار و درجه اشباع چربی در رژیم غذایی وی تأثیر می گذارد. منع شدید مصرف انرژی موجب حرکت چربی بدن مادر و در نتیجه تولید شیر همراه با یک ترکیب اسید چرب شبیه به چربی ذخیره بدن مادر خواهد بود. شیر انسان حاوی 10 تا 20 میلی گرم بر دسی لیتر کلسترول است که

زمان مطالعه: < 1 دقیقه مصرف برخی از ویتامین ها و مواد معدنی توسط مادر می تواند بر غلظت این مواد در شیر مادر تأثیر بگذارد. برای مثال، اضافه کردن روی به رژیم غذایی مادران موجب افزایش غلظت آن در شیر مادر می شود و نیاز به آن در دوران شیردهی بیشتر است. در کل نیاز به مواد معدنی در دوران شیردهی بیشتر از دوران

زمان مطالعه: < 1 دقیقه مقدار ویتامین B2 در شیر انعکاسی از مصرف مواد غذایی مادر می باشد و شیر مادر سرشار از این ویتامین بوده و در اختیار نوزاد قرار می گیرد. این مقدار نیاز به مواد معدنی و ویتامین ها در این دوران را می توان با یک رژیم مناسب و کامل تأمین نمود.

زمان مطالعه: < 1 دقیقه مقدار نیاز این ویتامین نیز در دوران شیردهی بیشتر می گردد. البته نوزاد با ذخیره کبدی و البته تغذیه شیر مادر این نیاز را برطرف می نماید. مادر می تواند با مصرف مواد غذایی حیوانی، لبنیات و مصرف سبزی های سبز و زرد و میوه ها که پیش ساز این ویتامین را دارند، مقدار مورد نیاز نوزاد را در شیر

زمان مطالعه: < 1 دقیقه این ویتامین به مقدار لازم در شیر موجود نیست و باید از طریق رژیم غذایی مقدار را افزایش داد و چون یکی از مواد ضروری برای جلوگیری از خونریزی در روزهای نخست تولد نوزاد می باشد باید در موقع تولد به صورت مکمل به او داده شود زیرا از طریق شیر مادر حدود 4 روز طول می کشد تا به

زمان مطالعه: < 1 دقیقه نیاز به این ویتامین در دوران شیردهی بیش از بارداری می باشد. مادر می تواند از طریق خوردن مواد غذایی مانند مرکبات، آبمیوه و یا گوجه فرنگی این نیاز را برطرف نماید.