زمان مطالعه: < 1 دقیقه مواد مورد نیاز: یک لیوان آب سالم، 2 قاشق مرباخوری آرد برنج، نصف قاشق مرباخوری شکر، پنج عدد بادام رنده شده. برای تهیه بادام رنده شده، پنج عدد بادام را در آب گرم انداخته و بعد از مدت کمی بیرون بیاورید. اکنون پوست آن به راحتی جدا می شود. بادامهای پوست کنده را روی الک بکشید و بادامهای رنده شده

زمان مطالعه: < 1 دقیقه مواد مورد نیاز: یک کاسه آب، یک عدد سیب زمین کوچک، یک قاشق مربا خوری، روغن مایع. روش تهیه: یک کاسه ی آب را بجوش آورید. سیب زمینی کوچکی را به خوبی شسته و با پوست در آن قرار دهید. حرارت شعله را تا حدی پایین بیاورید که آب به آرامی بجوشد. حدود پانزده دقیقه صبر کنید تا سیب زمینی

زمان مطالعه: < 1 دقیقه مواد نیاز: یک لیوان آب سالم جوشیده، یک عدد هویج، یک قاشق مربا خوری روغن مایع روش تهیه: هویج متوسطی را انتخاب کنید و به خوبی آن را بشوئید سپس پوست آن را بتراشید و آن را به صورت حلقه حلقه خرد کنید و دوباره آن را بشوئید. یک لیوان آب سالم و بهداشتی را در قابلمه کوچکی ریخته و

زمان مطالعه: < 1 دقیقه مواد مورد نیاز: نصف لیوان سبزی، یک لیوان آب، یک قاشق مربا خوری روغن مایع روش تهیه: یک لیوان آب سالم و بهداشتی را در قابلمه ی کوچکی بریزید و صبر کنید تا بجوشد، سپس نصف لیوان از سبزی مورد نظر را که به دقت تمیز شده و شسته اید را به آن اضافه کنید. سبزی می تواند جعفری، گشنیز،

زمان مطالعه: < 1 دقیقه مواد لازم: دو لیوان آب، یک قاشق غذا خوری برنج، نصف لیوان سبزی نصف لیوان سبزی می تواند گشنیز، جعفری، لوبیا سبز، نخود سبز یا یک عدد هویج متوسط خورد شده و یا یک عدد سیب زمینی کوچک خرد شده باشد. می توان مخلوطی از مواد گفته شده را به کار برد که با توجه به سن نوزاد می باشد.

زمان مطالعه: < 1 دقیقه مانند سوپ سبزیجات تهیه می شود، فقط هنگامی که سبزیجات را به آب اضافه می کنید تکه ی کوچکی گوشت سینه ی مرغ هم به آن اضافه نمائید. می توانید تکه ای از ران مرغ را پوست کنده و اضافه کنید. اگر می خواهید از گوشت ماهی استفاده کنید تیغها و پوست آن را جدا نمائید. اگر از گوشت گوسفند